软启动器的日常检查和维护保养方法如下：

1、检查软启动器的电源线是否有损坏，接口是否松动等。

2、检查软启动器的内部电路板和连接器是否有脏污或生锈，如果有，应及时清洁或更换。

3、检查软启动器的散热器是否有灰尘或杂物，及时清理。

4、定期检查软启动器的电容器是否漏电或老化，如果有，应及时更换。

5、定期检查和软启动器配套工作的继电器、断路器等开关部件是否灵敏，是否有异常声响。

6、定期检查软启动器的控制程序是否正常，是否需要升级更新。

7、定期进行软启动器的负载测试，以检查其性能和稳定性。

8、对于长期不使用的软启动器，应进行定期的维护保养，包括清洗、防锈处理等。

9、对于频繁使用的软启动器，应定期进行润滑维护，以 其正常运转和使用寿命。

软启动器的日常检查和维护保养很重要，在使用过程中应注意及时发现问题并及时处理，以 软启动器的正常运行和使用。